Med alderen er der mange danskere, der mister noget af mobiliteten. Heldigvis er der hjælp at hente, når den tid kommer. Det er nemlig muligt i dag at få flere slags hjælpemidler til at gøre hverdagen lettere. Hvis du specielt har svært ved at holde balancen eller har lidt problemer med benene af den ene eller den anden grund, kan du lette din dagligdag ved at gå med stok.

Nyd godt af de mange fordele

Der er mange fordele forbundet med at gå med stok. Du vil blandt andet:

• Opleve, at du forholdsvis hurtigt og nemt kan komme rundt igen
• Kunne holde balancen bedre
• Få mere frihed, idet du kan begynde at gå længere uden at skulle være nervøs og dermed få flere og længere gåture

Hvis du gerne vil give stokken en chance, er det vigtigt at overveje, hvor meget støtte lige præcis du har brug for. Du kan nemlig få meget forskellige stokke, der kan klare forskellige behov.

Hvilken stok skal du vælge?

Med en stok vil du opleve en mærkbar ændring i din hverdag. Du vil igen kunne bevæge dig mere sikkert omkring både udenfor og indenfor. Det betyder, at du ikke nødvendigvis behøver lige så meget hjælp i fremtiden fra andre, men du kan netop også begynde at gå længere ture igen. Det, at du bedre kan komme ud af hjemmet, kan være en rigtig dejlig adspredelse og kilde til mere energi generelt. Du vil samtidig også kunne få flere oplevelser, når du er ude at gå.

Men for at få mest mulig glæde af en stok, er det vigtigt, at du vælger den helt rigtige for dig. Det handler i høj grad om at vurdere, hvor meget støtte du har brug for. Du kan for eksempel få:

• Vandrestave
• Spadserestokke
• Sammenklappelige stokke
• Firepunktstokke
• Albuestokke
• Blindestokke
• Stokke med sæde
• Stokke med paraply

Med andre ord er udvalget af stokke stort og varieret. Hvor en vandrestav kan være god til dig, der mangler lidt ekstra støtte, kan en firepunktstok være ideel, hvis du mangler mere balance.